GOGREEN 400G TÄYSJYVÄ COUSCOUS

GoGreen Couscousia voit käyttää vaihtoehtona pastalle tai riisille. Keitä couscous suosikkimausteillasi tai -yrteilläsi maustetulla vedellä niin se maistuu jännittävämmältä. Voit myös laittaa vähän puristettua appelsiinimehua keitinveteen. Ainesosat Täysjyvädurumvehnää 100%. Ravintosisältö per 100 g: Energiaa 1450 kJ/ 350 kcal Rasvaa 2,8 g josta tyydyttynyttä 0,6 g Hiilihydraattia 61 g josta sokereita 2 g Ravintokuitua 8,1 g Proteiinia 15 g Suolaa <0,01 g Rautaa 2,8 mg (20%*) Magnesiumia 97 mg (26%*) * % päivän saantisuosituksesta Valmistus Laske 2 dl couscousta ja 2 dl vettä kahta annosta kohden. 1. Laita couscous kulhoon. 2. Kiehauta hiukan suolattu vesi. 3. Kaada kiehautettu vesi couscousin päälle ja peitä kannella. 4. Anna vetäytyä kunnes couscous on kuivaa (n. 6 min). Sekoita ja tarjoile.