PAKASTE APETIT KRUUNUSEKOITUS 300G

Ainekset Kukkakaali, porkkana, parsakaali Käyttöohje Kruunusekoitus sopii gratiinien, wokkien ja pataruokien valmistukseen sekä kuumennettuna lisäkkeeksi ja salaatteihin. Mikroaaltouunissa (800 W): Kaada jäiset kasvikset kulhoon ja kuumenna täydellä teholla 5-6 minuuttia välillä sekoittaen. Mausta ripauksella suolaa ja voinokareella. Paistinpannulla: Kuumenna pannulla 3-4 rkl ruokaöljyä, lisää jäiset kasvikset ja paista sekoitellen 7-9 minuuttia. Mausta suolalla ja mieliyrteilläsi. Ravintosisältö Ravintosisältö/100 g Aine Määrä Yksikkö Energia 130 kJ / 30 kcal Rasva 0,3 g - josta tyydyttyneitä 0,1 g Hiilihydraatit 3,3 g - josta sokereita 3,2 g Proteiini 2 g Suola 0,1 g Ravintokuitu 2,5 g